Te-Waza – (Handwürfe)
Koshi-Waza – (Hüftwürfe)
Ashi-Waza – (Beinwürfe)
Ma-Sutemi-Waza – (gerade Körperwürfe)
Yoko-Sutemi-Waza – (seitliche Körperwürfe)
Te-Waza – (Handwürfe)
Koshi-Waza – (Hüftwürfe)
Ashi-Waza – (Beinwürfe)
Ma-Sutemi-Waza – (gerade Körperwürfe)
Yoko-Sutemi-Waza – (seitliche Körperwürfe)