Übungsformen – Stand

bzw. Techniken Stand und
Stand- Boden

• Yoko-Tomoe-Nage
• O-Uchi-Gari (Ole Bischof)
• O-Uchi-Gari (Darcel Yandzi)
• Ko-Uchi-Gari (Darcel Yandzi)
• Tai-Otoshi
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• Kombinationen (Wurf)
  – O-Uchi-Gari – Seoi-Nage
  – Tai-Otoshi
  – De-Ashi-Barai – Harai-Goshi +
  Ko-Soto-Gake – De-Ashi-Barai
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• Kombinationen (Wurf – Boden)
  – Kata-Guruma — Juji-Gatame
  
• Körpertäuschungen
  – Hüfttechnik – Tani-Otoshi
  
• Griff-Übungen / Spielaufgaben
  – Übungsbeispiele
  
• Wurftechniken mit Ärmelgriff (9)
  Sode-Grip-Technics
  – Uchi-Mata
  – Ko-Uchi-Maki-Komi
  – Tani-Otoshi
  – O-Uchi-Gari
  – O-Guruma
  – Sode-Tsuri-Komi-Goshi
  – Tai-Otoshi
  – Seoi-Otoshi (Variante 1)
  – Seoi-Ootshi (Variante 2)
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• Übungen zur besseren Standfestigkeit
  – Übungsbeispiel
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• Tandoku-Renshu
  – Angriff aussteigen und Tai-Otoshi
  – 25 exercises
  
• Übungen mit Partner
  – Überschlag mit Partner
  
• Übungen mit Eduard Trippel
  – Übungsformen
  
• Übungsformen bzw. Techniken aus Aikido
  https://www.facebook.com/watch?v=2149007528926926
  
• Übungsformen von Darcelito Yandzi (Frankreich)
  https://www.facebook.com/darcel.yandzi